Курица для супа Так называемая курица для супа продается на любом приличном рынке. Она нежирная и не может быть приготовлена никаким другим способом, кроме варки. Если вы решите...
Классический винегрет Смесь растительного масла и чего-нибудь кислого. Здесь все зависит от вашего вкуса. Масло может быть хоть рафинированным подсолнечным, хоть тыквенным из...
Coolclub - Клуб кулинаров
Советы женщинам в положении, отправляющимся в отпуск.
Семейный очаг
В наше время беременность не является поводом отказываться от развлечений, отдыха, путешествий. Так как любой женский форум либо женский журнал способны предоставить рекомендации и советы для тех беременных женщин, не желающих на какое-то время забыть о путешествиях и развлечениях. Соблюдая определенные условия, можно получать положительные впечатления даже во время беременности.

Планируя путешествие, следует оценить на каком месяце вы находитесь. 3-4 месяцы считаются самым спокойным периодом беременности, так как живот будущей мамочки еще не слишком огромен, при этом токсикоз, по большей части, практически не беспокоит.

Разумеется, следует воздержаться от чрезмерной экзотики, в которой присутствуют всевозможные диеты, благовонья, рецепты народов мира. Правильным будет организовать поездку на ЮБК, где природные условия сходны с нашими. Необходимо учесть и незначительную дальность поездки. Спутником в такой поездке обязан быть ответственный и надежный человек, весьма близкий вам (близкие друзья, супруг, родители).

Наиболее надежным средством перемещения в путешествии для беременных считается железнодорожный транспорт. Не поленитесь запастись пищей в виде овощей, фруктов, а также соками и минеральной водой. Обязательны в таких поездках влажные салфетки. Если планируете путешествие на автотранспорте, то хорошо бы обзавестись подушечкой для беременных.

Наилучшим развлечением в путешествии для беременных может стать прогулки и купание. Стоит поостеречься от конного спорта, велосипедных прогулок и прочего экстрима для будущей мамы. Нежелательным для беременных является и длительное нахождение на пляже, в частности головного убора, без зонта, солнцезащитного крема. А проживание чтобы было комфортным, отель хорошим, номер удобным. В поездку лучше брать одежду свободного кроя и удобную обувь. Не рекомендуется шутить в путешествии с питьевой водой, употребляя неочищенную воду, лучше не пробовать новых блюд, когда даже используется диета Малышевой для беременных.

В путешествии может понадобиться медицинская карта и медицинский полис. Обязательной за границей является медицинская страховка, которую следует оформить в страховой конторе либо непосредственно в турагентстве.

При организации путешествия будущая мама должна, первым делом, прислушаться к рекомендациям своего врача и собственному организму. Вот именно эти аспекты являются первостепенными при выборе способа проведения досуга в путешествии и дома.

Статью предоставмл женский журнал http://zhenskoe-mnenie.ru

1


Анисовый настой В народной медицине анисовым настоем пользуют детей от кашля. Считается также, что навар из семян аниса прибавляет молоко кормящим матерям. На российских грядках...
Торты вафельные Кажется, здесь пахнет тортиком? К любому семейному праздничному застолью нелишним окажется вафельный торт домашнего приготовления. Чем хороши подобные...
   
© 2011-2013 Копирование запрещено
Копирование информации разрешено при наличии ссылки на источник